1. Menjelaskan arti, fungsi dan macam seni bela diri a. Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang itu mempertahankan diri. Seni bela diri telah lama wujud dan pada mulanya ia berkembang di medan pertempuran sebelum secara perlahan-lahan apabila peperangan telah berkurangan dan penggunaan senjata moden mula digunakan secara berleluasa, seni bela diri mula berkembang dikalangan mereka yang bukannya anggota tentera tetapi merupakan orang awam. Boleh dikatakan seni bela diri terdapat di mana-mana di dunia ini dan hampir setiap negara mempunyai seni bela diri yang berkembang sesuai dengan tempat asalnya atau diubah suai daripada seni bela diri luar yang meresap masuk. Sebagai contoh seni silat adalah seni bela diri yang berkembang di negara ASEAN dan terdapat di Malaysia , Indonesia , Thailand , dan Brunei . b. Fungsi bela diri, - ...
Sikap dan G erakan P encak S ilat 1 . S ikap berdiri Sikap berdiri pada pencak silat garis besarnya ada 3 sikap, antara lain: - Sikap berdiri tega k - Sikap perdiri belakang - Sikap berdiri kuda-kuda a). Sikap berdiri tegak - badan tegaklurus, pandangan kedepan , bahu, dada,perut wajar, rilex. - tumit rapat, telapak kaki membuka sudut 90 derajat - berat badan pada kedua kaki - bernafas wajar m e l a lui hidung. Sikap berdiri tegak sesuai dengan sikap kedua tangan dapat dibedakan menjadi 4 (empat) sikap tegak. 1. Sikap tegak 1, kedua lengan dan tangan lurus disamping. 2. Sikap tegak 2, kedua tagngan mengepal berada di pinggang. 3. ...
Gerakannya jelas dan mudah dipahami pemula seperti saya
ReplyDeleteSaya sebagai orang awam, gerakannya sangat semangat sekali ya bund, sepertinya kenal dengan jetli, jackie chan, bruce lee, dan leminho
ReplyDeleteKamu kog lucu sih😂
Delete